у меня высшее образование в области физкультуры и спорта, сам регулярно,тяжело тренируюсь более 10 лет...останавливаю и одергиваю его как могу-бегаем все время с запасом (сегодня например он легко смог бы и 40 минут,только смысла нет-спорт ему нужен для здоровья,а не для результатов,для создания резервов,для дисциплины, для того чтобы привыкал никогда не менять то,что правильно и нужно на то,что легко...),пешком сегодня тоже не поднимались-хотя он просил-не нужно...когда он будет читать и считать-не знаю, может он просто наверстывает то,что не добрал для своего возраста?...в январе ему будет 6 лет
насчет басейна-плавание и правда здорово формирует растущий организм, но с нашим диагнозом боюсь не будем из соплей зимой вылезать, либо надо сидеть там по 2 часа-остывать...проще-бегать-летом в парке,зимой-в л/а манеже...укрепляет иммунитет,развивает сердечно-сосудистую систему, легкие...