Форум семей "Соколята"

В последнее время мучают боли в спине, пояснице и шее, боюсь делать лишних движений. Слышала, что в Москве занимаются
восстановлением и укреплением мышц тела, а именно в Центре Механотерапии им. Густава Цандера, вот их сайт https://centrmehano.ru/
Хотелось бы узнать кто-нибудь тут восстанавливался, как результат и стоит ли к ним обращаться?