Форум семей "Соколята"

Детки плохо набирают вес из-за терапии и ВИЧ. Это профильное у них. Не у всех конечно, но у большинства. Питание, про которое пишет Аделька замечательное, но оно не подходит для детей. Их нельзя перекармливать, нельзя много мясного и жирного. Питание должно быть обыкновенным, детским. Никаких сосбенных диет придумывать не стоит, если нет проблем с другими органами.
У кого есть проблемы, лучше придерживаться тех диет, которые показаны при этих заболеваниях. Следует помнить, что перегружать печень и почки не стоит. Есть немного, но почаще, исключить колбасные изделия, не есть много животных жиров, использовать сыры 10-17%, кушать за 2 часа до сна и не ложиться сразу после приема пищи. Кушать фрукты, овощи, каши, пить больше жидкости. В общем, ничего особенного.

да, и я про то же - для наших детей и небольшая, но стабильная прибавка - хорошо :) и действительно лучше кормить почаще, хоть и понемногу (у нас как правило 2 завтрака и вечером еще после ужина обязательно фрукты или кефирчик/йогурт какой-нибудь)

Бирута писал(а):

еще б эту диету совместить с повышенным холестерином
С одной стороны надо есть сыр и то что пожирнее, с другой стороны беречь печень.
Моя колбаса раньше сыр только так наяривала, а сейчас плюется им постоянно. Откормить пока не получается

Специально консультировалась по этому поводу с американским специалистом. она посоветовала во всю пищу, по возможности, добавлять flax seeds (льняные семечки, бывают сразу толченые в порошок) и flax oil (льняное масло) + рыбий жир. Это те масленичные, супер калорийные, которые не содержат холестерина...

Вероника, а почему именно льняное, а не оливковое? Калорийность у них одинаковая ведь.
Рыбий жир, что-то думается мне тяжело в обычную пищу добавлять

Потому что не содержит холестерин.
Привезла им рыбий жир в форме мармелада. Едят. Еще она рекомендовала цинк - улучшает аппетит. 15 мг в день, но не на голодный желудок, т.к. может вызвать тошноту :(

так холестерин не содержит и подсолнечное, и оливковое масла, а вот

Мононенасыщенные жиры оливкового масла снижают уровень плохого холестерина.

Еще оно - самое калорийное :)

льняное масло я собаке давала, шерсть у нее такая классная от него становится и локти не вытираются. Надо купить еще, спасибо что напомнили о его существовании.

Все ж так и поняла почему именно его добавлять

Если хочешь, кину тебе на мейл ее труд на английском

VeronikaK писал(а):

Еще оно - самое калорийное :)

неаа
у всех растительных масел она одинаковая

Кукурузное масло 899 -
Арахисовое масло 899 -
Оливковое масло 899 -
Рапсовое масло 899 -
Сафлоровое масло 899 -
Кунжутное масло 881 -
Подсолнечное масло 899 -
Масло грецкого ореха 894 -

VeronikaK писал(а):

Если хочешь, кину тебе на мейл ее труд на английском

ой нет, я не владею им.

Спец так сказала Не расстраивай меня!

так я не расстраиваю, только понять бы почему она его выделила?
наша мелочь после моря вес потихоньку стала набирать, вот думаю с чего это В питании кардинально только масло поменяли, теперь подсолнечным вообще не пользуемся. Может у нее лучше усваиваться стало

Еще оно содержит Омега - 3

VeronikaK писал(а):

Еще оно содержит Омега - 3

вот наверное ключевые слова!!!

К растительным источникам ПНЖК Омега-3 в первую очередь относят льняное масло